DDRをメインにして体重減少チャレンジ

DDRをメインに体重管理メモ

2040-01-01から1ヶ月間の記事一覧

はじめに ルール設定

初めまして、しまと申します。 体重が23歳になって全く落ちなくなり、今まで適当に過ごしてきたことにより現在最高体重になっています。 特にお腹とかに肉がついてきた感じがしたため、危機感を覚えたので本日から継続のためはてなブログを利用して体重管理…