DDRをメインにして体重減少チャレンジ

DDRをメインに体重管理メモ

記録② DDR4クレ

開幕破ってんじゃねーか!って思うかもしれませんが、姉がクレゲとかしたいらしく同伴するって言って、普通に用意に遅刻しやがりました。

そのせいで定時上がりなもののスタートが遅れて、時間的にも4クレジットがいっぱいでした。

足17以上やってないので、その分は日曜日に回すしかないな。

 

一部の曲更新しましたが、写真撮るほどでもなかったので割愛。

体重は70.5kgとか出ました。朝測定したからかね。お腹空いていましたし。

 

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火曜日に焼肉行きました。ご飯は頼まずですが、冷麺とか少し食べてるので意味なさそう〜

火曜水曜ともに腹筋などはして、間食はせず過ごしました。ただ在宅勤務の日は横になってるのが殆どなので、うーんかも。

記録① DDR5クレ

ついに初日を迎えました、1時間程度の残業で上がれたので21時からホームで5クレジットやりました。

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BLACK JACKALをPFCするのを当面の目標にしようかなと思います。理由としては

  • 捻りや滝などの総合譜面
  • ストロングスタイルなのでスコアが取りやすい
  • 目標があるとモチベになりそう

 

このブログ、DDR初心者だったらかなり成長日記にもなるんですが歴7年なんですよね。そこに面白みが薄い。

 

体重:71.3kg

0.2kg減っていますが普通に誤差の範囲だと思います、飲み物飲んだら普通に増えるし。

 

朝はカップスープ、昼は冷凍ラーメン、夜はドリアと割とドカ食いせずの生活。これでこの運動量だったら反映されるかなあってところだと思います。

ちゃんとDDRやる日はシャワーに洗顔に保湿までできるので個人的には気持ちよく寝れます。

代謝が中学生レベルで良いので汗がかなり出てきます、なので清潔必須です。

 

それでは次のDDRまで。