DDRをメインにして体重減少チャレンジ

DDRをメインに体重管理メモ

2023-01-30から1日間の記事一覧

記録③ DDR6クレ

金曜はチートデーなので何もせず、ラーメン食べて満足した日を送りました(帰りにDDR1クレしてるけど) 土曜は北上の方に行き、大雪の中遊んだり温泉入ったので実質スポーツです。16時間は遊んでいたので筋トレは無し。 なので日曜にDDRしっかりしてきました。…